Sich selbstbewusst durchsetzen und gelassen wirken – das möchten wir alle gern. Praktische Strategien helfen Frauen und Männern, sich selbst zu behaupten und ihren beruflichen und privaten Alltag besser zu meistern.
ONLINE: Setzen Sie sich durch – und zwar gelassen
Gelassenheit. Sich selbstbewusst durchsetzen und gelassen wirken – das möchten wir alle gern. Praktische Strategien helfen Frauen und Männern, sich selbst zu behaupten und ihren beruflichen und privaten Alltag besser zu meistern.
Zielsetzung:
Alltagstaugliche Tipps, die ich in meinen Alltag integrieren kann und mich unterstützen auch in stressigen und anspruchsvollen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben.
Seminarinhalte:
- Positive Einstellung & Haltung
- Was verrät meine Körpersprache? Mut Haltung einnehmen
- Tipps zum Regeln der eigenen Emotionen
- Strategie der «Giraffensprache» nach Dr. Marshall Rosenberg
- Wir trainieren und üben diese Strategie anhand Ihrer konkreten Situationen