Selbstbewusst auftreten und gelassen wirken – das möchten wir alle gern. Praktische Strategien helfen Frauen und Männern, sich selbst zu behaupten und ihren beruflichen und privaten Alltag besser zu meistern. Was das bringt? Mehr Lebensqualität!
Kommunikation: Die gelassene Art, sich durchzusetzen
Selbstbewusst auftreten und gelassen wirken – das möchten wir alle gern. Praktische Strategien unterstützen Sie, sich selbst zu behaupten und ihren beruflichen und privaten Alltag besser zu meistern. Sie gewinnen an Lebensqualität.
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Seminarziele
In diesem Seminar lernen Sie anhand von praktischen Beispielen, zuerst ruhig und gelassen zu bleiben und sich anschliessend gewinnend durchzusetzen und Ihre Ziele optimistisch zu verfolgen.
Seminarinhalte
- Die Bedeutung der Körpersprache
- Regeln der eigenen Emotionen in schwierigen Situationen
- Kritik selbstsicher aufnehmen
- Gelassen Nein sagen
- Andere kritisieren, ohne sie zu verletzen