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Seminare

Kommunikation: Die gewinnende Art, sich abzugrenzen

Stress gibt es nur wenn Sie «ja» sagen und «nein» meinen. Jedes Mal, wenn Sie «ja» zu anderen Menschen sagen, könnte es sein, dass Sie «nein» zu sich und Ihren Zielen sagen. Werden Sie Pilotin oder Pilot Ihrer Ziele und Bedürfnisse.

Kommunikation: Die gewinnende Art, sich abzugrenzen

Seminarziel

Wenn Sie wissen, wozu Sie in Ihrem Leben Ja sagen, dann brauchen Sie auf der Kehrseite auch ein gutes Nein. Grenzen setzen – das ist keine leichte Sache. Haben Sie sich auch schon einmal mit einer Notlüge aus der Affäre gezogen, statt einfach Nein zu sagen? Können Sie eine Bitte ablehnen, ohne sich schuldig zu fühlen? Und sagen Sie auch manchmal zu schnell Ja und ärgern sich anschliessend darüber?

Zielgruppe

Alle, die sich besser abgrenzen möchten und eine souveräne und professionelle Methode kennen lernen möchten, um Nein zu sagen.

Seminarinhalt:

  • Wie Sie selbstverständlich Nein sagen
  • Bedenkzeit, um ein voreiliges Nein zu vermeiden
  • Das kooperative Nein: So können Sie etwas ablehnen und dennoch hilfsbereit sein
  • Was tun, wenn Ihr Nein nicht akzeptiert wird? So wehren Sie sich gegen die häufigsten Manipulations­versuche
  • Die einfühlsame Strategie nach Dr. Marshall Rosenberg. Nutzen Sie die win-win-Methode, damit Ihr Gegenüber Ihr Nein besser verdauen kann.
  • Seine Meinung ändern oder wie Sie ein voreiliges Ja rückgängig machen können
  • Viele Praxisbeispiele und Gelegenheit zum eigenen Training

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