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Selbstmanagement: Gut ist besser als perfekt

Gut ist besser als perfekt - Der Anspruch, die Arbeit möglichst gut zu machen, wird von unserem Umfeld hochgeschätzt. Wir selbst sind oft bestrebt, nicht nur gut, sondern perfekt zu sein - und das in allen Lebensbereichen.

Selbstmanagement: Gut ist besser als perfekt

Seminarziel

Wir arbeiten hart und lange, können uns schlecht gegen Anforderungen von aussen abgrenzen. Der Druck, alles perfekt zu erledigen, führt zu unproduktivem Dauerstress und fehlender Gelassenheit. Es leidet unsere Gesundheit, unsere Lebensfreude – und das dauerhaft. Sie gewinnen an Gelassenheit, können Hektik und Stress reduzieren.

Seminarinhalt

  • Wie sieht unsere Energiebilanz aus: Woher bekommen wir unsere Energie, und wofür
    verwenden wir sie?
  • Die 5 Antreiber – Analyse und Besprechung
  • Sie erarbeiten, wo Sie in Ihrer Arbeit das Perfekte mit „gut genug“ ersetzen können
  • Was sind die „Druckknöpfe“, die andere in mir aktivieren und wie kann ich kommunikativ darauf reagieren?
  • Unsere inneren Ressourcen sind die Kraftquellen für mehr Gelassenheit
  • Sich selbst Wertschätzung entgegenbringen, nicht nur Anerkennung von anderen suchen
  • Flow – das Geheimnis des Glücks

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